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真剣に健康を考え始めました・・・><

 先週から頭がボーッとしたり、体調がどうもすぐれませんでした・・・
ちょっと寝不足が続いているせいだと、かってな判断でいたものの、あまりにひどくなってきたので病院へ。



思いがけない診断結果にショック。。。


やっぱり年とともに、どこか体にガタがきてるんですね〜。
ストレスや寝不足が原因らしいのですが、それに勝てる体力がもうないという証拠。

かなり落ち込んでしまいました。


なのであまり頼りたいとは思っていなかったサプリなどの摂取が必要なのかも、と実感。
意地はってないで、自分でできる限りのことはしていかないとと反省です。

なのでまずはこれ。



なんどか無料サンプルで飲んだことはあるので、抵抗がないし、CMであの女優さんも続けて飲んでるって言ってたし♪

いつまでも元気でいたいから!という強い思いをこめて注文しちゃいました〜。

やっぱり自分の体です、家族に迷惑をかけず、ずっと健康でいたいですもんね!

がんばろう!
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